我院举办“四季养生”——女性健康知识讲座
2014年04月01日
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作者: 何艳娥
3月25日14:30我院在第一学术报告厅举办了“四季养生”—女性健康知识讲座,我院专门邀请到了我市中西医结合医院中医保健中心主任赵辉博士主讲,我院女教职工和女学生代表200余人参加了此次讲座。
赵主任主要针对自然平衡,阴阳统一的中医理论进行了讲座,她告诉我们如何根据四季的变化科学调理饮食,强调了运动养生、饮食养生、情志养生的重要性。赵主任还现场教授了我们“八段锦”,老师与同学们共同起立练习动作,会场气氛非常活跃,讲座结束后,赵主任耐心解答了女教职工和女同学们所提出的问题。
本次讲座使在场的女教职工和女同学们受益匪浅,大家纷纷表示在以后的工作和生活中会更好的关注自身健康,增强科学保健意识,以更加饱满健康的精神状态投入到工作与学习中去。
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